Fast Food Apa Selalu Junk Food?


Fast Food Apa Selalu Junk Food?
Fast Food Apa Selalu Junk Food?

Fast Food Apa Selalu Junk Food?

Banyak dari kita yang salah kaprah dengan istilah Fast Food dan Junk Food. Jika dilihat sekilas memang hampir sama, namun sebetulnya banyak sekali perbedaan antara keduanya.

Rangkuman dari beberapa sumber menyatakan bahwa yang dimaksud dengan Fast Food atau dalam bahasa Indonesia diistilahkan dengan makanan cepat saji adalah makanan yang dapat disiapkan atau disajikan dengan cepat.

Sedangkan Junk Food atau kadang diistilahkan dengan makanan sampah adalah makanan yang tidak sehat, yang memiliki hanya sedikit kandungan nutrisi (nir nutrisi), rendah serat, vitamin dan mineral tetapi memiliki kandungan gula, kalori, lemak, garam dan zat aditif yang tinggi.

Jadi dari pengertiannya, Fast Food itu bukan dikategorikan sebagai makanan ya guys, tapi suatu teknik penyajian makanan. Makanan jenis apapun yang dapat disajikan dengan cepat dan praktis bisa disebut Fast Food.

Fast Food juga tidak semuanya buruk untuk kesehatan, contoh misalnya lotek, pecel, gado-gado.

Makanan tradisional  tersebut bagus untuk kesehatan karena banyak mengandung sayuran, namun tetap saja karena penyajiannya yang cepat, makanan-makanan tersebut tergolong Fast Food. Meskipun pada kenyataannya Fast Food identik dengan makanan yang dijual di restoran, contoh hot dog, burger, kentang goreng (French fries) dan minuman bersoda (soft drink).

Namun Bisa Saja Fast Food Masuk Kategori Junk Food, Seperti Permen, keripik, donut, mie instant  adalah makanan kategori Junk Food karena isi/kandungan dari makanan tersebut tidak ada gizinya ya guys.

Jadi Fast Food itu bukan berarti Junk Food ya, begtu juga sebaliknya, Junk Food gak berarti Fast Food. Kita harus bisa membedakan keduanya supaya tidak salah kaprah. Semoga penjelasan singkat diatas dapat menjawab pertanyaan Fast Food Apa Selalu Junk Food yang sering menjadi pertanyaan.

BACA  22 Kebiasaan Yang Bisa Membuat Anda Menjadi Orang Sukses!

Jangan sampai kita terkena dampak Junk Food, ngomong-ngomong sudah tau dampak sering makan Junk Food?

LIKE JIKA MENURUTMU BERMANFAAT :
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya :
REAKSI KAMU?
Bagikan Votingmu!!
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Choose A Format
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format

Send this to a friend