Kurangnya Konsumsi Air Mineral, Dapat Berdampak Pada Penyakit Ini.


Kurangnya Konsumsi Air Mineral, Dapat Berdampak Pada Penyakit Ini.

Sepanjang hidup anda mungkin telah diingatkan untuk minum banyak air setiap hari agar tetap terhidrasi dan mencegah penyakit. Tapi ada beberapa orang yang masih belum sadar betapa pentingnya minum air putih, atau peran yang dimainkannya dalam fungsi tubuh . Meskipun mereka mungkin mengabaikan saran tersebut, ada banyak masalah kesehatan yang dapat berkembang sebagai akibat dari hidrasi yang buruk dan tidak cukup minum air. Kurangnya konsumsi air mineral, dapat berdampak pada penyakit ini.

1. Tekanan darah tinggi dan rendah

Kekurangan air minum banyak air membantu tubuh mengeluarkan racun dari aliran darah anda dan memperlancar sirkulasi darah yang baik. Sistem peredaran darah anda membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik karena jumlah darah di tubuh anda saja tidak cukup untuk mengisi semua arteri, vena, dan kapiler anda

2. Kadar kolesterol jahat tinggi

Dehidrasi menyebabkan bagian dalam sel anda kehilangan air, yang berarti bahwa tubuh mulai mengimbangi dengan memproduksi lebih banyak kolesterol, beberapa di antaranya buruk bagi kesehatan anda

3. Sembelit

Agar limbah padat terbentuk dan dihilangkan dengan benar dari tubuh, anda harus memiliki cukup cairan untuk mengolah makanan dan menghidrasi usus. Jika anda menderita dehidrasi kronis, tubuh anda tidak memiliki cukup air untuk membuang limbah padat yang menyebabkan anda menderita sembelit

4. Penyakit pada sistem pencernaan

LIKE JIKA MENURUTMU BERMANFAAT :
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya :
REAKSI KAMU?
Bagikan Votingmu!!
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0

Choose A Format
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format

Send this to a friend