Kamu Sedang Hamil? 5 Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih


Memiliki bayi yang bersih merupakaan keinginan dari setiap ibu. Lalu bagaimana supaya si kecil bisa lahir dengan kulit yang bersih dan cerah?

Selain faktor genetis, bayi dengan kulit bersih dan cerah juga bisa di usahakan dengan mengkonsumi dan menjaga asupan nutrisi selama kehamilan.

Berikut ini makanan bernutrisi yang dapat di konsumsi ibu hamil supaya si kecil bisa lahir dengan kulit bersih dan juga putih.

 

Air Putih

Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih - Air Putih
Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih – Air Putih

Ketika wanita hamil, rata-rata dari mereka mengalami kenaikan berat badan. Dan ternyata sebagian besar berat yang naik berupa cairan. Cairan tersebut di temukan di dalam janin, plasenta, rahim, payudara, cairan ketuban, darah, lemak dan cairan ekstraseluler. Dengan begitu sudah pasti air putih menjadi kebutuhan utama ibu hamil.

Dengan mengkonsumsi air putih secukupnya, maka saat persalinan, bayi yang terlahir akan lebih bersih dan cerah.

Selainan itu mengkonsumsi air putih juga mencegah dari kelahiran prematur.

 

Sayuran Hijau

Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih - Sayuran Hijau
Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih – Sayuran Hijau

 

Selain memiliki serat yang tinggi, sayuran hijau juga akan membuat bayi yang lahir tampak lebih bersih. Hal tersebut di karenakan sayuran hijau yang di konsumsi pada masa kehamilan anda akan menjaga plasenta tetap jernih dan juga menjaga rahim.

 

Kacang Hijau

Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih - Kacang Hijau
Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih – Kacang Hijau

 

Asam folat dan juga protein nabati yang terkandung dalam kacang hijau dapat membuat air ketuban lebih jernih, dan dengan begitu akan mempengaruhi kebersihan kulit bayi.

Mengkonsumsi kacang hijau dapat melancarkan pencernaan bagi ibu hamil dan juga mencegah anemia.

 

Bengkoang

Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih - Bengkoang
Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih – Bengkoang

 

Buah yang satu ini memang di kenal sebagai pemutih alami kulit. Kandungan Vitamin C, Mineral dan juga Antioksidan pada bengkoang akan membuat kulit bayi lebih bersih, cerah dan putih.

Manfaat bengkoang lainya juga bisa mengatasi Morning Sickness seperti mual, mengatasi sembelit dan menetralkan asam lambung.

 

Putih Telur

Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih - Putih Telur
Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih – Putih Telur

 

Selain di kenal sebagai masker pengencang kulit wajah, kandungan protein pada putih telur juga bisa mencerahkan kulit bayi.

Selain itu, mengkonsumsi putih telur sangat bagus bagi kehamilan karena dapat mengurangi resiko bayi terlahir cacat. Putih telur juga dapat mengurangi stres pada ibu hamil.

Itu dia 5 makanan yang bisa membantu ibu hamil supaya bayi yang terlahir dapat memiliki kulit bersih dan cerah.

What's Your Reaction?

Cute Cute
0
Cute
Cuek Cuek
0
Cuek
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Angry Angry
0
Angry
Like Like
0
Like
Dislike Dislike
0
Dislike

Kamu Sedang Hamil? 5 Makanan Ini Bisa Membantu Membuat Bayi Kamu Tampak Lebih Bersih

Choose A Format
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format

Send this to a friend